步骤一：检查网络状态与设备重启
首先确认WiFi信号强度是否稳定。将电脑靠近路由器或使用工具（如Windows的「网络故障排除」）检测连接质量。若发现信号弱，尝试以下操作：
- 关闭并重新启用电脑的无线网卡
- 拔掉路由器电源线，等待30秒后重启
- 减少周围蓝牙设备或微波炉等干扰源
步骤二：优化路由器设置
通过浏览器登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1），执行关键设置调整：
- 切换至5GHz频段以降低信道拥堵
- 选择干扰较少的无线信道（推荐使用WiFi Analyzer工具检测）
- 启用QoS功能优先分配带宽给电脑设备
步骤三：更新驱动程序与系统优化
在设备管理器中检查无线网卡驱动状态，并前往制造商官网下载最新驱动。同时执行系统级优化：
- 禁用「随机硬件地址」等隐私保护功能
- 在电源管理中关闭无线适配器节电模式
- 使用命令提示符执行「netsh winsock reset」重置网络堆栈
通过设备重启、路由器参数调优和系统级维护的三步操作，可解决90%的WiFi连接缓慢问题。若仍存在异常，建议联系网络服务提供商检测线路质量。
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