检查当前流量使用情况
登录联通手机营业厅APP，在「服务」-「查询」-「余量查询」中实时查看：
- 剩余流量额度
- 流量消耗应用排行
- 套餐外流量费用
购买额外流量包
通过以下渠道快速购买补充流量：
- 发送短信「LLB10」至10010购买10元1GB日包
- 在APP「流量包」专区选择月包/季包
- 拨打10010按语音提示订购
参与运营商活动
联通定期推出流量赠送活动：
- 签到领流量（每日可获10-50MB）
- 充值返流量（单笔充值50元得2GB）
- 积分兑换（100积分兑换500MB）
连接Wi-Fi节省流量
在「设置」中开启自动连接可信网络：
- 优先连接家庭/办公Wi-Fi
- 使用公共安全Wi-Fi（需验证登录）
- 关闭移动数据自动更新功能
调整应用设置
针对高耗流量应用进行优化：
- 视频类应用设为「省流模式」
- 关闭社交软件自动播放功能
- 限制后台数据刷新频率
通过流量监控、补充购买、活动参与、Wi-Fi切换和应用优化五步策略，可有效解决联通卡流量不足问题。建议用户养成定期查询流量的习惯，并提前规划流量使用方案。
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