一、检查物理连接状态
首先确认路由器的电源指示灯是否正常，检查网线是否完全插入路由器的LAN口和电脑网卡接口。若使用无线连接，确保设备与路由器的距离不超过5米且无金属障碍物阻挡。
二、重启路由器和电脑
执行硬件重启流程：
- 断开路由器电源等待30秒
- 关闭电脑操作系统
- 重新接通路由器电源
- 待路由器指示灯稳定后启动电脑
三、更新无线网卡驱动
通过设备管理器检查驱动程序：
- Win+X打开设备管理器
- 展开网络适配器列表
- 右键选择无线网卡更新驱动
- 建议使用驱动人生等工具自动检测
四、调整电源管理设置
在无线网卡属性中禁用节能功能：
| 步骤 | 操作 |
|---|---|
| 1 | 打开设备管理器 |
| 2 | 进入无线网卡属性 |
| 3 | 取消勾选节能选项 |
五、优化网络环境配置
将路由器频段切换至5GHz，在无线网卡高级设置中启用802.11ac协议，同时检查是否存在IP地址冲突。
六、执行系统级网络修复
使用网络疑难解答工具：
- 重置Winsock目录
- 刷新DNS缓存
- 执行netsh命令重置TCP/IP协议
七、联系网络服务商
当自主排查无效时，需联系ISP检查光猫状态、线路质量或机房设备运行情况。
通过分步排查硬件连接、驱动状态、系统设置等关键环节，85%以上的WiFi断连问题可快速解决。建议优先执行路由器重启和驱动更新操作，多数情况下可在5分钟内恢复网络连接。
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