检查网络信号质量
网络信号强度直接影响传输速率。建议使用WiFi分析工具（如NetSpot）扫描周边信道，选择干扰较小的5GHz频段。同时调整笔记本与路由器的位置关系：
- 保持设备与路由器直线距离不超过10米
- 避开混凝土承重墙和金属障碍物
- 远离微波炉、蓝牙设备等干扰源
更新无线网卡驱动
过时的驱动程序可能导致性能下降，请按以下步骤更新：
- 打开设备管理器，展开”网络适配器”
- 右键选择无线网卡并点击”更新驱动”
- 访问设备厂商官网下载最新驱动
- 重启系统完成安装
优化路由器设置
合理配置路由器参数可显著提升网络性能：
| 参数项 | 建议值 |
|---|---|
| 无线模式 | 802.11ax/ac |
| 信道宽度 | 80MHz |
| QoS设置 | 启用视频优先 |
系统网络参数调整
通过Windows网络设置优化传输效率：
- 禁用”节能模式”网络属性
- 设置DNS为114.114.114.114或8.8.8.8
- 运行命令提示符执行：netsh int tcp set global autotuninglevel=normal
硬件检测与升级
如经上述优化仍无改善，应考虑硬件问题：
- 使用USB外置网卡测试连接速度
- 检查路由器固件版本
- 升级支持WiFi 6的无线网卡
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