1. 检查WiFi信号强度
苹果手机连接WiFi时，建议保持与路由器的距离在5米范围内。信号强度低于-70dBm可能导致传输速率下降。可在设置中查看当前信号强度：
- 打开「设置」-「WiFi」
- 点击已连接网络旁的信息图标
- 查看「信号强度」参数
2. 排除路由器干扰因素
路由器的位置和设置对传输速度有显著影响，建议执行以下操作：
- 将路由器置于房屋中央位置
- 避开微波炉、蓝牙设备等干扰源
- 更换5GHz频段（需设备支持）
3. 优化iPhone网络设置
通过系统设置提升网络性能：
- 重启网络模块：飞行模式切换
- 更新至最新iOS系统
- 重置网络设置（设置-通用-传输或还原iPhone）
| 现象 | 解决方案 |
|---|---|
| 频繁断连 | 重置网络设置 |
| 速度波动大 | 更换DNS服务器 |
4. 解决网络拥塞问题
当多设备共享网络时，建议：
- 限制后台应用更新
- 设置QoS带宽优先级
- 错峰进行大文件传输
5. 硬件故障排查
如经上述操作仍未改善，需考虑：
- 使用其他设备测试同一WiFi
- 检查路由器固件版本
- 联系Apple官方支持
通过系统设置优化、路由器调试、网络环境改善等多维度调整，可有效提升iPhone的WiFi传输效率。建议优先排查信号强度与网络干扰因素，若问题持续存在，应及时进行硬件检测。
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