硬件设备问题
老旧网线或损坏的接口可能导致信号衰减。例如，使用Cat5以下标准的网线无法支持200兆带宽全速传输。检查以下设备：
- 网线是否为Cat5e或更高规格
- 光猫接口是否氧化或松动
- 路由器WAN/LAN口是否支持千兆
光猫与路由器性能
运营商提供的低端光猫或家用路由器的CPU处理能力不足时，会出现以下现象：
- 多设备同时在线时延迟飙升
- 下载满速时WiFi频繁断连
- 5GHz频段信号覆盖不稳定
网络拥堵时段影响
晚高峰（20:00-23:00）小区基站负载过高时，可能出现：
| 时段 | 延迟 | 丢包率 |
|---|---|---|
| 空闲时 | 15ms | 0.2% |
| 高峰时 | 85ms | 8.5% |
设备连接数过多
智能家居设备常驻连接会占用路由资源，建议：
- 限制同时在线设备不超过15台
- 关闭非必要设备的后台更新
- 划分IoT设备专用网络
宽带服务商问题
通过以下步骤排查运营商侧问题：
- 使用有线直连光猫测速
- 对比不同时间段的速率波动
- 要求运营商检测光信号强度
结论与建议
综合来看，卡顿问题多由终端设备性能瓶颈和网络配置不当引发。建议优先升级千兆路由器、使用六类网线，并在高峰时段通过QoS功能优先保障关键设备带宽。
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