检查信号强度
网络卡顿可能与信号覆盖相关。建议：
- 移动到开阔区域测试网速
- 避免在电梯/地下室使用流量
- 查看手机信号图标强度
优化APN设置
错误的APN配置会导致网速受限：
- 进入手机网络设置
- 重置为运营商推荐参数
- 保存后重启设备
关闭后台应用
后台程序会占用网络资源：
- 禁用自动更新功能
- 清理多任务进程
- 限制视频类应用预加载
更换设备或SIM卡
硬件问题可能导致网络异常：
- 测试其他设备网络表现
- 清洁SIM卡金属触点
- 申请更换新卡
联系运营商
当持续出现问题时：
- 拨打运营商客服热线
- 查询基站维护状态
- 申请网络质量检测
使用网络加速工具
软件优化可提升网络效率：
- 启用DNS优化功能
- 安装网络加速插件
- 使用VPN切换接入点
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