一、备份重要数据
清理前需将电话号码簿、短信记录通过手机导出功能备份到云端或本地存储。安卓用户可通过联系人应用的「导出vCard」功能保存，iOS用户建议使用iCloud同步通讯录。
- 打开手机设置选择「账户与同步」
- 启用通讯录自动备份功能
- 手动导出短信为XML格式文件
二、清除SIM卡数据
在手机设置中定位「SIM卡管理」选项，不同品牌路径略有差异：
- 小米/红米：设置 > 双卡与移动网络 > 选择SIM卡
- 华为：设置 > 无线和网络 > SIM卡管理
- iOS：设置 > 蜂窝网络 > SIM卡应用
进入对应界面后执行「恢复出厂设置」操作，该过程将删除所有存储的短信和通讯录。
三、验证清理结果
重启设备后检查以下内容：
- 短信收件箱显示空白状态
- 联系人列表仅显示手机存储数据
- 网络信号强度保持正常
若仍存在残留数据，建议通过运营商更换新SIM卡。
操作注意事项
SIM卡仅存储基础通讯数据，媒体文件需通过文件管理器清理手机存储空间。双卡设备需注意选择正确的SIM卡槽操作，避免误删有效数据。
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