检查网络信号强度
当出现网络卡顿时，首先查看手机信号栏的强度标识。若信号显示为3G或E，可尝试以下操作：
- 移动到窗户或空旷区域
- 关闭金属材质手机壳
- 检查SIM卡是否松动
重启设备与飞行模式
通过简单的设备重置可解决80%的临时性网络故障：
- 开启飞行模式等待15秒
- 关闭飞行模式重连网络
- 若无效则重启手机
关闭后台应用
多个应用同时联网会显著降低网速：
- 强制停止视频类应用
- 禁用自动更新功能
- 关闭云同步服务
更新系统版本
过时的系统可能包含网络模块漏洞：
- 进入设置 > 系统更新
- 安装最新系统补丁
- 更新基带固件
联系运营商
当自助解决无效时，可拨打运营商客服电话：
- 中国移动：10086
- 中国电信：10000
- 中国联通：10010
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