准备工作
在开始同步前，请确保：
- SIM卡已插入手机
- QQ应用更新至最新版本
- 手机网络连接正常
通过手机QQ同步
按以下步骤操作：
- 打开QQ应用进入「联系人」界面
- 点击右上角「+」选择「导入联系人」
- 选择「从SIM卡导入」选项
- 勾选需要同步的联系人并确认
使用QQ同步助手
专业工具操作流程：
- 下载安装QQ同步助手APP
- 使用QQ账号登录应用
- 选择「备份/恢复」功能
- 切换至SIM卡数据源进行备份
常见问题解决
遇到问题时请检查：
- SIM卡读取权限是否开启
- 联系人存储格式是否兼容
- 手机系统版本是否支持
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