备份原理说明
联系人数据通常存储在三处位置：手机内部存储、SIM卡和云端账户。理解不同存储介质的特性是成功恢复数据的关键。
- SIM卡存储容量有限（通常200-500条）
- 手机存储支持更多字段信息
- 云服务可实现实时同步
手机系统备份
主流操作系统都提供原生备份方案：
- Android：通过Google账户同步
- iOS：使用iCloud备份
- 华为：华为云服务
建议设置自动备份频率，并在更换设备时优先使用系统迁移工具。
SIM卡存储恢复
通过手机设置直接管理SIM卡联系人：
| 系统 | 操作路径 |
|---|---|
| Android | 联系人应用 → 设置 → 导入/导出 |
| iOS | 设置 → 通讯录 → 导入SIM卡联系人 |
云服务同步
云同步注意事项：
- 确保账户登录状态正常
- 检查同步时间戳
- 注意网络连接质量
专业软件恢复
当常规方法失效时可尝试：
- 下载官方认证的数据恢复软件
- 连接设备选择扫描模式
- 预览并恢复可识别数据
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