检查网络连接
不稳定的网络是通话质量差的主要原因。建议：
- 使用有线连接替代Wi-Fi
- 运行速度测试（如speedtest.net）
- 确保带宽大于1Mbps
调整Skype设置
通过以下步骤优化Skype参数：
- 进入设置 > 音频和视频
- 关闭“自动调整麦克风灵敏度”
- 手动选择输入/输出设备
关闭后台程序
占用带宽的应用程序会降低通话质量，例如：
- 云存储同步工具
- 视频流媒体服务
- 大型文件下载
更新软件版本
确保使用最新版Skype客户端：
- 点击帮助 > 检查更新
- 安装操作系统最新补丁
- 更新声卡/网卡驱动
检查硬件设备
硬件问题可能导致音频异常：
- 测试耳机/麦克风是否正常
- 清洁设备接口
- 更换备用设备测试
通过优化网络环境、调整软件设置、管理硬件设备，可显著提升Skype通话质量。若问题持续，建议联系网络服务提供商或Skype技术支持。
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