设备连接状态检查
首先确认光纤调制解调器（ONT）和路由器的电源指示灯状态，建议按以下顺序排查：
- 断开电源等待3分钟后重启设备
- 检查设备散热是否正常
- 登录管理界面查看固件版本
线路与接口排查
物理连接问题是最常见故障源：
- 检查光纤线弯曲半径是否大于5cm
- 确认SC/APC接口无灰尘污染
- 测试备用网线排除线路老化
无线网络优化
通过WiFi分析工具检测信道干扰：
- 微波炉等家电电磁干扰
- 金属物体造成的信号屏蔽
- 相邻路由器的同频段干扰
运营商服务检测
拨打运营商客服获取专业支持：
- 要求机房端信号质量检测
- 查询所在区域网络维护公告
- 申请现场工程师上门检测
设备升级方案
老旧设备升级建议清单：
- 更换支持WiFi6的路由器
- 部署Mesh网络扩展覆盖
- 加装光纤信号放大器
通过系统性的硬件检查、环境优化和运营商协同，结合必要的设备升级，可有效解决光纤宽带频繁断线问题。建议用户建立定期维护习惯，并在复杂故障时及时寻求专业技术支持。
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