信号覆盖问题
当手机信号强度低于-100dBm时，可能出现网络延迟。建议通过以下方式检测：
- 查看状态栏信号格数
- 使用*#*#4636#*#*进入工程模式
- 更换位置至开阔区域
网络流量拥塞
高峰期网络拥堵时，可尝试：
- 切换至5G NSA/SA网络
- 使用运营商专属APN
- 避开19:00-22:00视频时段
设备性能限制
老旧设备可能存在硬件瓶颈：
后台应用偷跑流量
建议每月进行流量审计：
- 设置流量使用警告
- 限制后台数据权限
- 关闭自动更新功能
运营商限速策略
超过套餐流量后可能被限速至1Mbps，建议：
- 办理流量加速包
- 升级不限量套餐
- 使用网络优化工具
通过信号优化、设备升级、流量监控三管齐下，可有效改善手机上网体验。如问题持续，建议联系运营商进行基站质量检测。
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