一、检测当前带宽
使用正规测速网站获取实际下载/上传速率。建议在多个时段进行测试并记录：
- 避开网络高峰时段（19:00-23:00）
- 关闭其他联网设备
- 对比套餐标称带宽值
二、优化路由器设置
通过以下步骤提升无线网络质量：
- 将路由器放置在房屋中心位置
- 切换至5GHz频段（支持802.11ac协议）
- 修改默认WiFi信道避免干扰
- 定期重启路由器更新固件
三、升级网络设备
老旧设备可能成为网络瓶颈：
| 设备类型 | 推荐标准 |
|---|---|
| 路由器 | WiFi6（802.11ax） |
| 网线 | Cat6/Cat7类线缆 |
| 光猫 | 千兆端口型号 |
四、限制后台程序
通过任务管理器识别高带宽进程：
- 禁用自动更新服务
- 限制P2P类应用上传速度
- 关闭云盘同步功能
五、联系运营商升级
当实测值持续低于签约带宽的80%时：
- 拨打10010客服热线
- 申请线路质量检测
- 选择提速套餐或专线服务
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