以下是符合要求的文章：
1. 检查硬件连接与信号强度
首先确认USB无线网卡是否完全插入接口，建议更换其他USB接口测试。使用系统自带的网络诊断工具检查信号强度，若低于-70dBm可能导致不稳定连接。
2. 更新驱动程序与固件
按以下顺序进行操作：
- 访问设备制造商官网下载最新驱动
- 在设备管理器中卸载原有驱动
- 安装新驱动后重启计算机
3. 调整电源管理设置
在Windows系统中：
- 进入设备管理器 > 无线网卡属性
- 取消勾选”允许计算机关闭此设备以节约电源”
- 在电源选项中选择”高性能”模式
4. 优化无线网络环境
建议采取以下措施：
- 将路由器信道改为1、6、11等非拥挤频段
- 避免将网卡放置在金属物体附近
- 使用WiFi分析工具检测信道干扰
| 信号强度 | 连接质量 |
|---|---|
| -50dBm ~ 0dBm | 优秀 |
| -70dBm ~ -50dBm | 良好 |
| -80dBm以下 | 不稳定 |
5. 更换USB接口或扩展坞
部分USB 3.0接口可能对2.4GHz频段产生干扰，建议：
- 优先使用主板原生USB接口
- 避免使用未经认证的USB扩展坞
- 尝试改用USB 2.0接口进行连接
通过系统化的硬件检查、驱动更新和环境优化，大多数USB无线网卡断连问题均可解决。若问题持续存在，建议更换更高品质的无线网卡或联系设备厂商进行专业检测。
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