一、关闭自动数据漫游功能
在手机设置中关闭数据漫游是避免意外扣费的基础操作。iOS用户可通过「设置」-「蜂窝网络」-「数据漫游」路径关闭，Android用户则需在「网络和互联网」-「移动网络」中禁用该功能。建议出国前完成设置，并开启飞行模式避免后台程序消耗流量。
二、选择定制化漫游套餐
中国移动提供多层级资费方案，例如按日计费的「全球通尊享套餐」每日资费9.99元起，包含1GB高速流量；区域性套餐如「大湾区港澳流量包」支持3天6GB流量，日均费用低至7.99元。用户可通过「中国移动」APP实时查询覆盖国家及资费详情，建议根据行程天数与流量需求灵活组合套餐。
三、购买当地SIM卡
在停留超过5天的国家，建议购买当地运营商SIM卡。选择标准包括：
- 确认手机支持当地网络频段（GSM 850/1900等）
- 优先选择含通话短信的全功能套餐
- 通过机场官方柜台办理保障权益
四、优先使用免费Wi-Fi网络
全球86%的机场和74%的星级酒店提供免费Wi-Fi，使用时需注意：
- 连接前确认网络名称与场所提供的一致
- 避免在公共Wi-Fi进行支付操作
- 启用VPN加密数据传输
五、实时监控流量消耗
通过「中国移动」APP设置流量预警阈值，当使用量达套餐80%时自动提醒。国际漫游期间建议：
- 禁用视频类APP自动播放功能
- 关闭云同步等后台服务
- 定期查询余额（发送「YE」至10086）
通过「关闭漫游+定制套餐+本地卡+Wi-Fi组合+流量监控」五维策略，移动用户可降低80%以上的国际通讯成本。建议出行前7天通过官方渠道完成套餐预订，并下载离线地图等必备工具。
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