资源分配调整
合理分配宿主机的硬件资源是解决卡顿的关键：
- 为虚拟机分配至少4GB内存
- 保留20%的CPU资源给宿主机系统
- 启用内存动态分配技术
| 虚拟机用途 | 推荐内存 | CPU核心 |
|---|---|---|
| 开发环境 | 8GB | 4核 |
| 服务器测试 | 16GB | 8核 |
虚拟化驱动安装
安装VMware Tools或VirtualBox Guest Additions：
- 在虚拟机菜单选择安装增强工具
- 挂载虚拟光驱执行安装程序
- 重启完成驱动加载
磁盘性能优化
采用SSD作为存储介质时：
- 设置磁盘预分配模式为立即分配
- 启用磁盘写入缓存
- 定期执行碎片整理
后台进程管理
关闭非必要系统服务：
- 禁用虚拟机内自动更新功能
- 调整系统视觉效果为最佳性能
- 限制后台应用程序数量
图形显示设置
降低图形渲染负载：
- 设置显存不低于128MB
- 禁用3D加速功能
- 调整分辨率为1920×1080以下
通过合理分配硬件资源、安装虚拟化增强组件、优化存储配置以及精简后台进程，可显著提升虚拟机运行效率。建议定期监控资源使用情况，根据实际工作负载动态调整配置参数。
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