一、准备工作与注意事项
在操作前，请确保：
- 手机支持SIM卡联系人读写功能
- SIM卡剩余存储空间充足
- 已获取联系人管理权限
二、从SIM卡导入联系人到手机
操作步骤：
- 打开「联系人」应用，进入设置菜单
- 选择「导入/导出」→「从SIM卡导入」
- 勾选需要导入的联系人，确认完成
三、将联系人导出到SIM卡
限制说明：
- 单条联系人字段可能被截断
- SIM卡最多支持500条存储
- 在联系人列表长按选择多个目标
- 点击分享按钮并选择「导出到SIM卡」
四、使用云服务备份与恢复
推荐流程：
- 登录微软账户同步联系人至OneDrive
- 通过「备份」功能创建本地.bak文件
- 恢复时选择对应备份文件自动加载
五、常见问题与解决方法
典型故障处理：
- 导出失败：检查SIM卡是否写保护
- 乱码问题：统一编码格式为UTF-8
- 同步冲突：手动合并重复条目
通过上述方法可有效管理SIM卡联系人数据，建议结合云备份与本地导出实现双重保障，定期检查存储状态以避免数据丢失。
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