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方法一：拖拽移动单元格
选中需要移动的单元格区域，将鼠标悬停在选中框的绿色边框线上，光标变为十字箭头时按住左键拖动到目标位置。此方法适用于小范围移动且能保留原格式。
方法二：剪切与粘贴
通过剪切（Ctrl+X）和粘贴（Ctrl+V）操作时，建议选择「保留源格式」或「仅粘贴数值」选项：
- Excel：右键粘贴选项中选择「保留源列宽」
- Google表格：使用「粘贴特殊」功能
方法三：使用快捷键调整
在Windows系统中，按Ctrl+方向键可快速跳转单元格边缘。结合Shift键可扩展选区，移动时按住Alt键可跨工作表拖动。
避免格式冲突的技巧
| 操作类型 | 受影响格式 |
|---|---|
| 直接拖拽 | 保留全部格式 |
| 选择性粘贴 | 仅保留指定格式 |
处理合并单元格的特殊情况
移动合并单元格前需解除合并，建议操作步骤：
- 右键选择「取消合并单元格」
- 移动数据至新位置
- 重新合并目标区域
通过合理选择移动方式和粘贴选项，配合格式保护功能，可以在保持数据完整性的同时避免格式错乱。建议先在小范围测试后再批量操作。
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