1. 检查设备与连接状态
首先确认光猫、路由器的物理连接是否正常，检查以下关键点：
- 光纤接口是否存在松动或污损
- 网线是否达到Cat5e及以上标准
- 设备指示灯是否显示正常联网状态
2. 优化路由器摆放位置
路由器的物理位置直接影响信号覆盖强度，建议遵循以下原则：
- 放置于房屋中心区域，避开混凝土承重墙
- 距离地面1-1.5米高度，远离金属物体
- 与微波炉、蓝牙设备保持3米以上距离
3. 排查信号干扰源
使用WiFi分析工具（如WIFI Analyzer）检测信道拥挤情况：
| 干扰类型 | 解决方案 |
|---|---|
| 同频段设备 | 切换5GHz频段 |
| 智能家电 | 保持3米间距 |
4. 调整网络设置参数
登录路由器后台进行参数优化：
- 启用QoS流量控制功能
- 将MTU值调整为1492
- 更新固件至最新版本
5. 联系运营商检测
如自主排查无效，建议通过以下方式联系运营商：
- 拨打10086客服热线报障
- 使用官方APP进行网络诊断
- 申请工程师上门检测光衰值
通过系统化的设备检查、环境优化和技术参数调整，可有效改善100兆宽带信号质量问题。建议按照「先本地排查后专业检测」的流程操作，如持续无法解决应及时联系运营商进行线路检测。
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