检查硬件与连接
频繁断连可能是物理连接问题导致。首先检查路由器和光猫的电源是否插紧，网线接口是否松动。尝试重启设备：
- 拔掉路由器电源，等待30秒后重新接通
- 检查网线是否老化，更换备用网线测试
- 确认设备散热良好，避免高温导致故障
优化路由器设置
不合理的路由器配置可能导致网络不稳定：
- 登录路由器管理页面（通常为192.168.1.1）
- 检查连接设备数量是否超出上限
- 将无线信道改为1/6/11等非重叠信道
- 关闭QoS带宽限制功能
减少信号干扰
2.4GHz频段易受干扰，建议：
- 将路由器远离微波炉、蓝牙设备等干扰源
- 使用5GHz频段（需终端设备支持）
- 调整路由器天线角度增强覆盖
更新固件或驱动
老旧软件可能引发兼容性问题：
- 在路由器后台检查固件更新
- 更新电脑/手机的无线网卡驱动
- 重置网络设置（TCP/IP协议栈）
联系网络运营商
若问题持续存在，可能是宽带线路故障：
- 记录断网时间点和错误代码
- 要求运营商检测光信号强度
- 申请更换局端设备端口
通过系统性排查硬件、设置、环境等因素，大多数WiFi断连问题可自行解决。如尝试所有方法仍无效，建议联系专业人员检测设备或更换更高性能的路由器。
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