检查网络信号强度
移动设备可通过状态栏信号格数判断连接质量。当信号强度低于-110dBm时，建议尝试以下方法：
- 靠近窗户或高处使用设备
- 移除金属材质物品干扰
- 使用外接信号增强器
关闭后台占用程序
系统后台进程会抢占带宽资源，建议按以下步骤操作：
- 打开手机任务管理器
- 结束视频类应用进程
- 禁用自动更新功能
路由器重启与设置
定期维护路由器能显著提升网络质量：
- 每周重启1次设备
- 每月更新固件版本
- 每季度更换Wi-Fi信道
运营商套餐优化
联系运营商确认套餐限速策略，建议优先选择包含以下服务的套餐：
- 5G网络优先接入
- QoS服务质量保障
- 夜间加速特权
设备性能排查
老旧设备硬件可能限制网络性能，建议检查：
- Wi-Fi模块支持协议版本
- 天线数量与布局
- 系统网络驱动版本
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