检查当前网络速度
使用专业测速工具（如Speedtest）进行多次测试，确认实际带宽是否稳定达标。若持续低于10兆，可联系运营商要求线路检测。
优化路由器设置
通过以下方式改善无线信号质量：
- 将路由器放置在房屋中心位置
- 升级路由器固件至最新版本
- 切换5GHz频段减少干扰
关闭后台占用程序
检查设备中的以下高带宽应用：
- 自动更新的系统/软件
- 云盘同步服务
- 在线视频缓存进程
使用有线连接替代
对于固定设备（如电脑、电视），建议：
| 类型 | 延迟 | 稳定性 |
|---|---|---|
| WiFi | 较高 | 易波动 |
| 网线 | 低 | 高 |
升级宽带套餐
若长期存在带宽瓶颈，建议联系运营商办理提速业务，选择适合家庭需求的套餐方案。
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