检查当前信号强度
打开iPhone的「电话」应用，输入*3001#12345#*进入工程模式，查看真实信号强度（数值范围-50至-120，越小越好）。若数值低于-100，建议采取以下措施：
- 移动到窗户或空旷区域
- 避开金属结构建筑物
- 重启设备恢复网络连接
切换网络模式
在「设置」-「蜂窝网络」-「蜂窝数据选项」中尝试以下调整：
- 关闭「自动5G」改为手动选择
- 切换至4G网络模式
- 开启「数据漫游」选项
更新系统版本
iOS系统更新常包含基带固件优化：
| 系统版本 | 改进内容 |
|---|---|
| iOS 16.4 | 增强5G载波聚合 |
| iOS 15.7 | 修复信号跳变问题 |
使用信号增强设备
推荐三种外置设备解决方案：
- 外接信号放大器（需供电）
- 磁吸式天线接收器
- 支持5G的移动WiFi热点
联系运营商
当上述方法无效时，建议：
- 申请SIM卡更换（支持最新制式）
- 查询附近基站状态
- 办理高优先级网络套餐
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