西藏主要城市及交通枢纽
西藏自治区内主要城市如拉萨、日喀则、林芝等地，移动网络覆盖较为完善。中国移动、中国电信和中国联通的4G/5G信号在以下区域表现稳定：
- 拉萨市区（布达拉宫周边、八廓街）
- 日喀则火车站及市中心
- 林芝巴宜区主要街道
热门旅游景区的信号覆盖
西藏部分高海拔旅游景区已实现基础网络覆盖：
| 景区名称 | 信号强度 |
|---|---|
| 纳木错 | 3G/4G间歇性覆盖 |
| 珠峰大本营 | 中国移动4G（限营地区域） |
| 雅鲁藏布大峡谷 | 部分路段无信号 |
偏远地区的信号挑战
那曲、阿里等高海拔偏远地区存在信号盲区，建议提前准备卫星通信设备。部分乡镇仅支持2G通话功能。
电力供应与信号稳定性
西藏电网覆盖逐步完善，但偏远基站依赖太阳能供电，夜间可能出现信号波动。重要提示：
- 避免在雨雪天气依赖移动网络
- 携带大容量充电宝保障设备续航
推荐运营商及流量卡类型
中国移动在西藏覆盖最广，建议选择包含高原漫游服务的流量卡。优先办理：
- 中国移动“雪域通”套餐
- 中国电信“天翼高原卡”
西藏主要城市及交通干线已实现稳定网络覆盖，但偏远景区仍需提前规划通信方案。建议携带双运营商流量卡，并结合卫星设备保障应急通信需求。
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