症状识别
严重贫血常表现为持续疲劳、皮肤苍白、心悸和气短。若出现头晕目眩、手脚冰凉或指甲脆弱等症状,建议立即进行血红蛋白检测。
就医诊断
通过以下检查确认贫血类型:
- 血常规检测红细胞计数
- 血清铁蛋白测定
- 骨髓穿刺(特殊病例)
饮食调理
优先补充含铁和维生素B12的食物:
- 红肉、动物肝脏
- 深绿色蔬菜
- 豆类及坚果
人群 | 铁需求(mg/日) |
---|---|
成年男性 | 8 |
成年女性 | 18 |
药物治疗
根据医嘱选择补充剂:
- 硫酸亚铁口服液
- 维生素C辅助吸收
- 注射型补铁剂(严重缺铁时)
输血治疗
当血红蛋白低于60g/L时,需紧急输血治疗,同时配合病因排查,避免反复输血导致铁过载。
严重贫血需通过医学检测明确病因,结合饮食调理与规范治疗。定期复查血红蛋白水平,注意预防慢性失血等潜在风险。
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