关闭移动数据功能
通过系统设置彻底关闭数据流量：
- 进入手机「设置」-「网络与互联网」
- 选择「移动网络」菜单项
- 关闭「移动数据」总开关
系统自带流量管理
安卓/iOS系统均提供流量监控功能：
- 设置月度流量限额
- 查看应用消耗排行榜
- 开启流量节省模式
应用后台限制
针对特定应用进行流量管控：
- 视频类应用（抖音、YouTube）
- 云存储应用（Google Drive、iCloud）
- 地图导航应用
流量警报设置
建议设置双重流量提醒：
- 运营商短信提醒（联系客服开通）
- 系统自带流量警报（90%用量提醒）
通过系统级数据开关与精细化应用管控，可有效避免SIM卡流量超额使用。建议长期开启流量监控功能，结合运营商服务实现多重防护。
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