一、检查网络设备连接
频繁断网可能由物理连接故障引起。请依次确认以下设备状态：
- 网线是否松动或破损
- 路由器/光猫电源是否正常
- 光纤接口是否清洁无尘
- 设备指示灯是否显示正常（绿灯为运行状态）
二、重启路由器与光猫
尝试通过设备重启恢复网络连接：
- 关闭路由器电源，等待30秒
- 关闭光猫电源，等待2分钟
- 先启动光猫，待所有指示灯稳定
- 最后启动路由器
三、联系运营商报修
若自主排查无效，可通过以下方式报修：
- 拨打联通客服10010
- 通过联通手机营业厅APP提交工单
- 微信公众号”中国联通”在线报障
四、检查网络设置问题
排除终端设备配置异常：
- 更新网卡驱动程序
- 重置TCP/IP协议栈（命令行执行netsh int ip reset）
- 检查防火墙设置是否误拦截
五、升级宽带套餐
老旧设备或低带宽套餐可能导致网络不稳定：
| 当前带宽 | 推荐升级方案 |
|---|---|
| ≤100M | 升级至300M光纤套餐 |
| 300M | 更换千兆光猫+路由器 |
结论：通过系统排查设备连接、重启关键设备、及时联系运营商及优化网络配置，可有效解决大部分宽带断网问题。若长期存在网络异常，建议申请专业工程师上门检测。
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