检查网络信号强度
当移动宽带出现卡顿时，首先应检查设备信号强度：
- 查看状态栏信号格数是否低于2格
- 尝试靠近窗户或高处位置
- 避免在金属结构密集区域使用
重启设备与路由器
按顺序执行以下重启步骤：
- 关闭移动数据或WiFi连接
- 长按电源键10秒强制重启设备
- 路由器断电30秒后重新通电
管理后台应用程序
后台程序可能占用过多带宽：
- 在设置中查看数据使用详情
- 限制视频类应用的自动播放
- 关闭非必要应用的推送通知
更新系统与驱动
保持系统处于最新状态：
- 检查操作系统更新
- 升级无线网卡驱动程序
- 安装安全补丁程序
联系运营商检测
如问题仍未解决，建议：
- 拨打运营商客服热线
- 要求进行基站信号检测
- 查询本地网络维护公告
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