资源分配不足
虚拟机运行需要充足的CPU核心、内存和显存资源。若分配不足会导致：
- CPU过载时出现线程阻塞
- 内存交换频繁触发磁盘I/O
- 显存不足影响图形渲染
虚拟机软件配置问题
错误的虚拟化引擎设置会显著影响性能：
- 未启用硬件虚拟化加速（如Intel VT-x）
- 磁盘控制器类型选择不当
- 网络适配器模式配置错误
宿主系统资源竞争
宿主机的后台进程可能占用大量资源：
| 进程类型 | CPU占用 | 内存占用 |
|---|---|---|
| 杀毒软件 | 15-30% | 500MB+ |
| 系统更新 | 20-40% | 1GB+ |
磁盘性能瓶颈
机械硬盘或低速SSD会导致：
- 虚拟机镜像读写延迟高
- 快照操作时性能骤降
- 磁盘碎片影响I/O效率
驱动与兼容性问题
常见问题包括：
- 未安装虚拟机增强工具
- 显卡驱动版本不匹配
- Windows更新补丁冲突
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