检查网络信号强度
移动宽带卡顿的首要原因是信号不稳定。建议通过以下步骤检测：
- 查看设备状态栏信号格数
- 尝试移动到窗户或开阔区域
- 使用网络测速工具（如Speedtest）
关闭后台占用程序
后台运行的应用程序可能大量消耗带宽：
- 视频类应用（抖音、YouTube）
- 云同步服务（iCloud Drive）
- 自动更新程序（应用商店）
更新设备系统版本
老旧系统版本可能导致网络适配问题：
- iOS设备：前往设置 > 通用 > 软件更新
- Android设备：设置 > 系统 > 系统更新
清理浏览器缓存
过大的缓存数据会影响网页加载速度：
- 打开浏览器设置菜单
- 选择「历史记录」或「隐私设置」
- 执行「清除浏览数据」操作
切换DNS服务器
优化DNS解析可显著提升网页打开速度：
| 服务商 | DNS地址 |
|---|---|
| Google DNS | 8.8.8.8 |
| Cloudflare | 1.1.1.1 |
| AliDNS | 223.5.5.5 |
通过系统化排查信号强度、后台进程、系统版本等关键因素，结合DNS优化等进阶手段，可有效解决移动宽带导航卡顿问题。建议定期执行网络健康检查，保持设备处于最佳连接状态。
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