检查当前网络状态
通过在线测速工具（如Speedtest）确定实际下载/上传速度与延迟值，对比运营商承诺带宽。若延迟持续高于100ms，需进一步排查。
- 断开其他设备连接进行单机测试
- 记录不同时段的延迟波动
- 使用tracert命令分析网络路径节点
优化路由器位置
物理环境对无线信号质量影响显著：
- 避开微波炉、蓝牙设备等干扰源
- 将路由器置于房屋中心位置
- 保持天线垂直方向
调整无线信道设置
使用WiFi Analyzer工具扫描周边信道占用情况：
| 信道 | 干扰指数 |
|---|---|
| 1 | 高 |
| 6 | 极高 |
| 11 | 中 |
启用QoS流量控制
在路由器管理界面设置服务质量（QoS）策略：
- 识别视频会议、游戏等高优先级应用
- 分配最小带宽保障
- 限制P2P下载的最大带宽占比
固件升级与硬件维护
定期维护可确保设备最佳性能：
- 检查厂商官网获取最新固件
- 清理路由器散热孔灰尘
- 五年以上设备建议更换
通过系统性的路由优化设置，可降低30%-50%的网络延迟。建议每季度进行一次网络健康检查，及时调整配置以适应环境变化。
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