检查信号强度
确认所处位置是否有稳定4G/5G信号覆盖，移动至窗口或开阔区域可显著改善连接质量。
切换网络模式
通过以下步骤优化网络连接：
- 进入手机设置-移动网络
- 手动选择当地运营商
- 切换至LTE/5G优先模式
关闭后台应用
高流量消耗程序会导致带宽占用，建议：
- 结束视频类应用进程
- 禁用自动更新功能
- 清理浏览器缓存
重启网络设备
长按飞行模式开关10秒强制刷新网络连接，或重启移动热点设备恢复初始状态。
联系运营商
若持续卡顿，可能存在以下问题：
- 异地流量限速策略
- 基站负载过高
- SIM卡服务异常
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