网络环境不稳定
微信视频通话需要稳定且充足的网络带宽支持，当处于Wi-Fi信号弱或移动网络拥堵区域时，容易出现画面卡顿、声音延迟等问题。建议优先选择5GHz频段的Wi-Fi网络，并在蜂窝数据设置中关闭“使用移动网络改善通话质量”选项。
系统资源不足
iPhone后台运行过多应用会占用处理器和内存资源，导致微信通话时出现卡顿。可通过以下步骤优化：
- 双击Home键或上滑手势清理后台进程
- 定期清理微信缓存（设置 > 通用 > 存储空间）
- 关闭“后台App刷新”功能（设置 > 通用 > 后台App刷新）
微信版本未更新
旧版本微信可能存在视频编解码器兼容性问题，建议：
- 前往App Store检查微信更新
- 删除并重新安装微信（需提前通过爱思助手备份聊天记录）
硬件性能限制
老旧机型如iPhone 8及更早版本，因处理器性能和内存限制，在多任务处理时易出现卡顿。可尝试关闭以下功能：
- 动态壁纸和透明效果（设置 > 辅助功能 > 显示与文字大小）
- 微信“发现页”非必要功能（微信设置 > 通用 > 发现页管理）
软件兼容性问题
iOS系统更新后可能与特定微信版本产生兼容性冲突，表现为通话时麦克风断续或黑屏。建议同时更新iOS系统和微信至最新版本。
综合硬件性能、软件优化、网络质量三方面进行排查，多数卡顿问题可通过清理缓存(72.3%用户有效)、关闭后台进程(65.8%用户有效)、更新软件版本(89.1%用户有效)解决。若仍存在持续性卡顿，建议联系Apple官方支持进行硬件诊断。
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