检查物理连接与设备状态
频繁断线可能是由松动的线缆或电源问题引起。首先检查宽带猫的电源适配器是否插紧，网线两端（尤其是连接光猫和路由器的接口）是否牢固。建议拔插所有线缆并重启设备。
- 确认网线无破损或弯折
- 检查电源指示灯是否稳定
- 测试不同电源插座排除供电问题
优化网络设置与信号强度
登录宽带猫管理后台（通常通过192.168.1.1访问），检查以下设置：
- 确认未启用过多设备的连接限制
- 切换无线信道避免信号干扰
- 调整设备摆放位置远离微波炉等干扰源
更新固件或重置设备
在管理界面查找「系统升级」选项，安装最新固件修复潜在漏洞。若问题持续，可通过设备复位孔长按10秒恢复出厂设置，重新配置网络参数。
联系运营商排除故障
通过以下步骤确认是否为外部问题：
- 直接连接光猫不经过路由器测试稳定性
- 记录断线时间点与错误代码
- 要求运营商检测光信号强度与机房状态
| 指标 | 正常范围 |
|---|---|
| 发射功率 | -8dBm ~ +2dBm |
| 接收灵敏度 | >-27dBm |
结论：通过系统化的硬件检查、软件优化和运营商协同排查，可有效解决宽带猫频繁断线问题。若自行修复无效，建议及时申请设备更换服务。
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