检查网络信号强度
移动宽带直播卡顿通常与网络信号相关。首先确认所处位置的信号强度：
- 查看设备信号栏是否显示4G/5G满格
- 尝试移动到窗户或开阔区域
- 使用网络测速工具检测实时网速
关闭后台占用程序
后台运行的应用程序会抢占网络带宽：
- 打开手机任务管理器
- 结束视频下载、系统更新等进程
- 禁用自动同步功能
调整直播分辨率
降低视频质量可有效缓解卡顿：
- 将分辨率设置为720P或更低
- 关闭HDR高清模式
- 限制帧率至30fps以下
更新应用版本
旧版本应用可能存在网络优化缺陷：
- 访问应用商店检查更新
- 清除应用缓存数据
- 重新安装直播软件
切换网络接入方式
当移动网络不稳定时：
- 启用手机飞行模式后重连
- 切换至Wi-Fi网络（需确保Wi-Fi质量）
- 联系运营商查询基站状态
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