1. 存储容量对比
移动硬盘通常以TB级容量起步，主流产品覆盖1TB-5TB范围，高端机械硬盘可达16TB以上，适合存储4K视频、游戏安装包等大型文件。U盘则以GB级容量为主，常见规格为64GB-1TB，更适合文档、图片等小文件存储。
2. 传输速度解析
| 设备类型 | 速度范围 | 典型场景 |
|---|---|---|
| 机械移动硬盘 | 120-200MB/s | 影视素材备份 |
| 固态移动硬盘 | 500-1000MB/s | 专业视频剪辑 |
| 普通U盘 | 30-150MB/s | 办公文档传输 |
| 高速U盘 | 200-550MB/s | 设计素材携带 |
固态移动硬盘的NVMe协议产品可实现千兆级传输，而U盘受限于体积和主控方案，速度表现差异较大。
3. 便携性差异
U盘具有明显体积优势，重量多在15-30克之间，可直接挂载钥匙扣随身携带。移动硬盘通常需要独立收纳，重量在100-300克范围，新型PSSD产品已缩减至信用卡尺寸。
4. 耐用性与数据安全
- 移动硬盘：机械结构需防震，但支持RAID备份方案
- 固态硬盘：无活动部件，抗震性能更优
- U盘：闪存芯片理论擦写次数约3-10万次
5. 价格与性价比
每GB成本方面，机械移动硬盘约0.15-0.3元，固态移动硬盘0.5-1.2元，U盘则为0.8-2.0元。大容量存储优选移动硬盘，小容量临时存储U盘更经济。
6. 适用场景建议
- 摄影师/设计师：2TB以上固态移动硬盘
- 商务人士：256GB高速U盘+1TB机械硬盘
- 学生群体：512GB USB 3.2 U盘
- 家庭用户：4TB机械硬盘+云存储
移动硬盘在容量和速度维度占据优势，适合专业用户和大量数据存储需求。U盘凭借极致便携性，仍是日常小文件传输的首选。建议根据数据体量、使用频率和预算进行组合配置，重要数据坚持”3-2-1″备份原则。
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