一、检查当前网络状态
首先通过测速工具（如Speedtest）确认实际网速是否低于运营商承诺值。若存在异常：
- 重启光猫和路由器
- 检查网线接口是否松动
- 联系运营商查询线路状态
二、优化路由器设置
路由器配置直接影响网络质量：
- 将路由器放置在房屋中心位置
- 切换至5GHz频段减少干扰
- 更新路由器固件版本
| 频段 | 覆盖范围 | 最大速率 |
|---|---|---|
| 2.4GHz | 广 | 150Mbps |
| 5GHz | 近 | 1Gbps |
三、升级网络硬件设备
老旧设备可能成为网络瓶颈：
- 更换支持Wi-Fi 6的路由器
- 增加mesh子路由器扩展信号
- 使用千兆网线（Cat5e以上）
四、调整网络使用习惯
日常使用中需注意：
- 避免同时运行多个视频流
- 设置智能设备的限速规则
- 定期清理连接设备列表
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