检查网络信号强度
使用移动设备时，首先查看状态栏信号格数。建议移动到窗户或空旷区域尝试，信号强度低于-110dBm可能导致网速显著下降。
- 优秀：-50dBm 至 -70dBm
- 一般：-70dBm 至 -90dBm
- 较差：-90dBm 以下
重启网络设备
按顺序执行设备重启操作：
- 关闭移动设备WiFi和移动数据
- 拔掉路由器电源等待30秒
- 重新接通电源并等待启动完成
- 开启设备网络连接
优化无线网络设置
登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1），重点检查：
- 选择干扰较少的5GHz频段
- 修改加密方式为WPA2-PSK
- 关闭QoS带宽限制功能
排除设备干扰
同时连接的设备数量超过路由器负载能力会导致网速下降。建议断开不必要设备的连接，特别是：
- 后台自动更新的智能家电
- 长时间挂机的下载设备
- 未使用的手机和平板
联系运营商处理
通过运营商APP进行自助检测或拨打客服热线，要求：
- 查询当前套餐速率限制
- 检测基站连接状态
- 申请网络质量优化服务
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