1. 检查网络信号强度
信号强度直接影响网络稳定性，建议通过以下步骤检测：
- 查看路由器/光猫的信号指示灯状态
- 使用手机APP测试当前环境信号强度（建议大于-70dBm）
- 调整设备位置避开金属障碍物或承重墙
2. 重启设备与优化设置
按顺序执行设备重启可解决多数临时故障：
- 关闭路由器电源并等待30秒
- 重启光猫设备
- 在路由器后台设置5GHz频段（需设备支持）
3. 更新设备固件
旧版本固件可能导致兼容性问题：
- 登录路由器管理界面检查更新
- 为光猫设备联系运营商获取最新固件
- 更新后恢复出厂设置并重新配置
4. 排查网络干扰源
常见干扰源及其应对措施：
| 干扰类型 | 解决方案 |
|---|---|
| 微波炉 | 保持3米以上距离 |
| 蓝牙设备 | 关闭非必要蓝牙连接 |
| 其他WiFi | 切换至空闲信道 |
5. 联系运营商报修
当自主排查无效时，建议：
- 记录具体断连时间和错误代码
- 要求运营商检测线路衰减值
- 申请更换接入端口或设备
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