检查信号强度
首先查看手机状态栏的信号强度指示：
- 信号格数低于2格时建议移动到开阔区域
- 尝试关闭/开启飞行模式刷新网络连接
重启设备与网络
按顺序执行以下操作：
- 关闭手机数据流量
- 将手机切换至飞行模式30秒
- 重启移动路由器（如有）
关闭后台应用
后台运行的应用程序可能占用网络资源：
- 视频流媒体应用
- 自动更新程序
- 云同步服务
更新系统版本
进入系统设置检查更新：
- 打开「设置」-「系统更新」
- 安装最新的系统补丁
- 更新基带固件（部分机型支持）
联系运营商
如果问题仍未解决，建议：
- 拨打运营商客服热线查询基站状态
- 申请更换SIM卡测试
- 查询当前套餐限速情况
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