一、检查信号强度
使用运营商提供的测速工具或第三方应用检测当前信号强度，建议在-60dBm至-80dBm范围内为可用信号。若数值低于-90dBm，建议：
- 将路由器移至靠近窗户的位置
- 避免金属物体遮挡天线
- 使用信号放大器扩展覆盖
二、调整路由器设置
登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1），重点检查以下参数：
- 切换至5GHz频段（如设备支持）
- 修改无线信道避免拥堵
- 关闭省电模式功能
三、更新设备固件
过时的固件可能导致网络不稳定，建议按以下步骤操作：
- 访问设备制造商官网
- 下载最新版本固件
- 通过管理界面完成升级
四、排查设备干扰
常见干扰源包括：
- 微波炉等大功率电器
- 蓝牙设备
- 其他无线网络设备
五、联系运营商
当自主优化无效时，应联系运营商进行：
- 基站信号质量检测
- SIM卡状态核查
- 网络线路诊断
六、使用有线连接
对于稳定性要求高的设备，建议：
- 使用Cat6及以上规格网线
- 启用路由器的QoS功能
- 设置静态IP地址
通过系统性排查和参数优化，可显著改善移动宽带稳定性。建议从信号检测开始逐项排查，如问题仍未解决应及时联系专业人员处理。
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