检查设备与物理连接
频繁断连的首要排查对象是硬件设备。确认路由器电源线、网线是否牢固连接，尝试重启路由器和光猫。若使用WiFi，建议将设备靠近路由器进行测试，排除距离或障碍物干扰。
- 检查所有接口是否氧化或松动
- 更换备用网线测试有线连接稳定性
- 观察设备指示灯状态是否异常
优化无线网络设置
在路由器管理后台调整设置可显著改善网络质量：
- 将2.4GHz频段切换至1/6/11等非重叠信道
- 启用5GHz频段提供更稳定的短距离传输
- 关闭路由器节能模式保持信号强度
联系运营商排查信号问题
通过运营商官方APP查询基站状态，若出现区域性信号衰减：
- 要求客服刷新网络数据配置
- 申请技术人员上门检测光衰值
- 查询SIM卡有效期与套餐流量限制
使用网络诊断工具
Windows系统可通过命令提示符执行：
ping 8.8.8.8 -t tracert www.baidu.com
备用网络解决方案
临时应急时可启用：
- 手机USB网络共享功能
- 4G/5G移动路由器备用接入
- 公共WiFi热点过渡方案
通过系统性排查硬件、优化设置、联合运营商检测，多数断连问题可有效解决。建议用户建立网络质量日志，记录断连时间与现象，为技术排查提供数据支持。
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