一、检查硬件连接与设备状态
光猫信号不稳定的首要排查方向是硬件连接状态。建议按照以下步骤进行基础检查：
- 光纤接口检查：确认光纤插头与光猫接口连接稳固，无松动或灰尘污染，可用棉签蘸酒精清洁接口。
- 电源适配器测试：检查电源线是否接触不良，尝试更换适配器排除供电问题。
- 网线质量验证：使用Cat6及以上规格网线连接光猫与路由器，避免因网线老化导致信号衰减。
二、优化光猫设置与环境布局
通过调整设备参数和物理位置可显著改善信号质量：
- 登录光猫管理界面（通常为192.168.1.1），查看光信号强度，正常范围应在-25dBm至-8dBm。
- 关闭光猫自带WiFi功能以减少信号干扰，使用独立路由器扩展网络覆盖。
- 调整路由器无线信道，避开与邻居WiFi重叠的信道，建议使用2.4GHz频段的1/6/11信道。
三、排查信号干扰与设备老化
环境因素和设备寿命可能成为信号隐患：
- 将光猫放置在房屋中央，远离金属物体、微波炉等高干扰源。
- 检查设备散热情况，避免因温度过高导致性能下降，建议每周至少关机冷却一次。
- 超过4年服役期的光猫需考虑更换，老化的光模块会导致信号波动。
四、分步故障排除流程
采用系统化诊断方法快速定位问题：
- 直连光猫有线端口测试网络稳定性，若正常则排除光纤问题。
- 连接路由器后测试有线网络，确认是否因路由器导致信号衰减。
- 若无线网络仍不稳定，更换路由器或中继设备进行对比测试。
五、结论与维护建议
光猫信号不稳定多为复合因素导致，建议优先排查硬件连接与设备布局，定期升级固件并清理光纤接口。对于持续性故障，可通过分段测试法隔离问题环节。若自行排查无效，应及时联系运营商检测光纤线路或更换光猫设备。
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