检查光猫物理状态
首先确认光猫指示灯是否正常：
- 电源灯需保持绿色常亮
- 光纤信号灯（PON）应稳定不闪烁
- 网络连接（LAN）灯需规律闪烁
发现异常时可尝试重启设备或联系运营商检修。
调整光猫摆放位置
信号衰减与设备位置密切相关：
- 避免放置在金属物体或电器旁
- 距离地面建议保持1-1.5米高度
- 保证设备周围20cm无遮挡物
优化WiFi信道设置
通过路由器后台管理系统：
- 使用WiFi分析工具检测信道拥堵情况
- 优先选择1/6/11等非重叠信道
- 启用5GHz频段提升传输速率
使用网络扩展设备
当覆盖面积较大时建议：
- 部署无线中继器扩展信号
- 采用Mesh组网系统实现无缝漫游
- 通过电力猫利用电线传输网络信号
升级硬件设备
老旧设备可能成为性能瓶颈：
- 更换支持WiFi6的路由器
- 选择全千兆网口的光猫
- 终端设备需支持最新网络协议
通过设备检测、位置优化、信道调整、信号扩展和硬件升级五步方案，可系统性地改善家庭网络质量。建议优先排查物理连接问题，再逐步实施网络优化措施。
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