一、检查硬件连接状态
网络不稳定往往源于物理连接问题。建议按照以下步骤排查：
- 确认光纤线与网线无弯折破损，接口牢固插入光猫千兆口
- 使用Cat6及以上规格网线连接光猫与路由器
- 观察设备指示灯状态：电源/注册/上网灯应常亮，无线灯需关闭
二、优化光猫基础设置
通过管理界面调整关键参数：
- 登录光猫后台（默认IP地址见设备标签），关闭内置无线功能
- 检查光信号强度，正常值应保持在-25dBm至-8dBm之间
- 定期重启设备恢复性能，间隔建议不超过30天
三、调整路由器参数配置
通过优化路由设置提升稳定性：
- 切换至1/6/11等低干扰无线信道
- 设置MTU值为1492避免数据包分片
- 启用双频分离功能，智能设备优先连接5GHz频段
四、排除网络信号干扰
环境干扰是重要影响因素，建议：
- 将路由器远离微波炉、蓝牙设备等干扰源
- 采用MESH组网扩展信号覆盖范围
- 使用子母路由器构建分层网络结构
五、升级网络设备性能
老旧设备可能成为性能瓶颈：
- 更换支持WIFI6协议的路由器提升带机量
- 选择四核处理器且内存≥512MB的设备
- 光猫与路由器建议使用同代技术标准
网络稳定性需要硬件连接、参数配置、环境优化三管齐下。建议优先执行基础检查与重启操作，再逐步进行设备调优。当常规手段无效时，应考虑升级网络设备架构，采用MESH组网等现代组网方案可显著提升使用体验。
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