检查网络连接状态
首先确认移动宽带是否正常：
- 检查光纤/网线是否松动或损坏
- 重启光猫和路由器
- 用其他设备直连光猫测试网速
调整路由器位置
不当的位置会影响信号传输：
- 远离微波炉、蓝牙设备等干扰源
- 放置于房屋中心位置
- 避免金属物体遮挡
升级路由器固件
通过以下步骤检查更新：
- 登录路由器管理页面
- 进入「系统设置」-「固件升级」
- 下载最新版本并安装
排查干扰设备
常见干扰源包括：
- 其他WiFi路由器信道冲突
- 智能家居设备占用带宽
- 大量后台更新程序
联系宽带服务商
如问题仍未解决：
- 拨打移动客服10086报障
- 要求检测本地网络节点
- 申请线路质量检测
通过系统性的硬件检查、环境优化和软件升级，大多数网络不稳定问题都能有效解决。如遇复杂情况，建议联系专业技术人员处理。
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