检查网络设备与连接
中国移动宽带网速慢的常见原因是设备老化或线路干扰。建议优先检查光猫、路由器是否支持当前带宽，老旧设备可能无法发挥高速率优势。同时确保网线接口无松动，使用超五类或六类网线提升传输稳定性。
- 重启光猫和路由器（间隔30秒）
- 更换损坏的网线或光纤接口
- 避免将设备放置在电磁干扰源附近
优化路由器设置
路由器的配置直接影响无线网络质量。登录管理后台（通常为192.168.1.1），将2.4GHz和5GHz频段分开使用：
- 选择干扰较少的WiFi信道（推荐1/6/11信道）
- 开启QoS功能限制高流量设备
- 更新路由器固件版本
| 信道 | 干扰程度 |
|---|---|
| 1 | 低 |
| 6 | 中 |
| 11 | 高 |
限制后台程序占用带宽
视频软件、云盘同步等程序会持续消耗带宽。在电脑端打开任务管理器，关闭非必要进程；手机端可在设置中禁用应用自动更新功能。建议通过路由器管理页面查看实时流量分配。
升级宽带套餐
如果家庭联网设备超过10台，可考虑升级至更高带宽套餐。中国移动提供200M至1000M的多档选择，通过官方APP或营业厅办理提速服务，部分地区支持24小时内生效。
联系客服排查故障
通过10086热线或“中国移动”APP提交测速报告，要求工程师上门检测光衰值。正常光功率范围为-8dBm至-25dBm，若超出阈值需更换光纤线路或分光器。
提升中国移动宽带速度需从硬件检测、参数优化、套餐匹配三方面入手。定期维护设备、合理分配带宽资源，并结合实际需求选择服务方案，可显著改善网络体验。
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