提前购买本地电话卡
出发前通过电商平台或旅行社购买目的地国家的电话卡，通常包含流量和通话套餐。选择覆盖范围广的运营商，注意确认手机是否支持当地网络频段。建议优先选择可提前激活的卡种，落地即可使用。
- 优势：资费远低于漫游
- 注意事项：检查有效期和激活方式
开通国际漫游套餐
联系国内运营商订购短期国际漫游包，部分套餐提供每日固定费用封顶服务。例如：
| 运营商 | 30天套餐 |
|---|---|
| 中国移动 | 全球通88元/5GB |
| 中国联通 | 亚洲行60元/3GB |
开启飞行模式+WiFi
全程保持飞行模式，仅通过酒店、机场等公共WiFi进行网络连接。建议搭配以下工具：
- 下载离线地图（Google Maps/探图）
- 安装通讯软件（WhatsApp/Skype）
- 开通国际电话转接服务
关闭数据漫游功能
在手机设置中关闭「数据漫游」选项，防止后台程序自动更新产生费用。iOS系统可通过「设置-蜂窝网络-数据漫游」关闭，Android系统路径为「设置-网络和互联网-移动网络」。
使用eSIM虚拟卡
支持eSIM功能的手机可在线购买虚拟卡服务，无需实体卡槽。推荐平台包括Airalo、Holafly等，支持多国流量套餐即时激活。
结论：通过合理选择本地电话卡、灵活运用网络工具、及时调整手机设置，可有效降低90%以上的漫游费用。建议根据行程时长和网络需求，组合使用多种方案实现最优通讯成本控制。
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